Osteokondroz nedir ve nasıl tedavi edilir, tanısı konan hasta sayısındaki artış nedeniyle güncel bir konudur. İstatistikler, sırtın osteokondrozunun genellikle otuz yaşın altındaki gençlerde ortaya çıktığını göstermektedir. Genel olarak, hastalık dünya nüfusunun yüzde sekseninde teşhis edilir. Osteokondrozun nasıl tedavi edildiğini bilmek çok önemlidir, nasıl tehlikeli olabilir?
osteokondroz nedir
İlk adım, osteokondrozun ne olduğunu anlamaktır? Bu, omurlar arasındaki diskleri ve ayrıca omurganın diğer dokularını etkileyen distrofik bir fenomendir. Bu durumda hasta ödemli hale gelir ve sırtta ağrı hisseder.
Osteokondroz teşhisi konulurken, ikiye ayrılır:
- servikal - yerleşik işlerle uğraşan gençlerde görülür;
- lumbosakral - orta, yaşlı sedanter insanlarda görülür;
- yaygın - bu hastalık türü, omurganın birkaç veya hatta tüm kısımlarını kapsar;
- göğüs - en nadir hastalık türü.
Osteokondroz tanısı acil tedavi gerektirir. Hastalık ileri bir aşamaya ulaşırsa, bazen sakatlığa yol açan ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
Osteokondrozun nedenleri
Omurganın tüm bölümlerinin işleyişi hareketli bir yaşam tarzı gerektirir. Bu durumda yükler orta düzeyde olmalıdır, aksi takdirde tehlikeli bir aşırı gerilim ortaya çıkar.
Osteokondrozun ana nedenleri:
- Doğumdan veya edinilmiş yaralanmalardan kaynaklanan omurga kusurlarının varlığı;
- kalıtsal eğilim;
- Aşırı kilolu, bozulmuş metabolizma;
- Bulaşıcı hastalıklar;
- Vücuttaki yaşlanma süreçleri;
- Bir kişi spor yaparken veya ağır fiziksel eforla uğraşırken omurgaya aşırı yük binmesi, bir kişinin bir hastalıkla karşı karşıya kalmasının ana nedenlerinden biridir;
- Yanlış duruş;
- Vücuda zararlı kimyasallar;
- düz ayak;
- Düzenli titreşimler (örneğin, bir kişi kamyon şoförü olarak çalışıyorsa veya tarım makineleri kullanıyorsa).
Hastalığı geliştirme riskini artıran bazı faktörler vardır:
- obeziteye neden olan dengesiz beslenme;
- motor aktivite eksikliği;
- hareketsiz çalışma;
- stresli durumlarda olmak;
- sigara kötüye kullanımı;
- spor sırasında vücutta aşırı stres;
- duruş sorunları;
- rahatsız ayakkabılar giymek.
Belirtiler
Osteokondrozun semptomları o kadar geniştir ki, vücudun hemen hemen her yerinde bir hastalığın varlığını işaret edebilirler. Kendi kendine teşhis koymaya çalışan bir kişi, kondroz semptomlarını yanlışlıkla diğer hastalıklarla ilişkilendirir ve bu nedenle boşuna tedavi edilir. Bu, yalnızca hastalığın resmini kötüleştirebilir, bu nedenle, hastalık belirtileri ortaya çıktığında, uzmanlardan tavsiye almak ve doğru tedaviyi uygulamak gerekir.
Osteokondroz ile sırtta ağrı ve rahatsızlık periyodik olarak ortaya çıkar. Bu belirtiler göz ardı edilmemelidir. Kök nedenini bulmaya çalışmalıyız. Belki ağırlık kaldırdıktan, ani hareketlerden, düşmeden vb. sonra ortaya çıktılar.
Osteokondroz ortaya çıktığında, ekstremitelerde uyuşma da belirtiler olabilir. Ağrı genellikle sol kola veya bacağa yayılır. Ayrıca kalp, sırt, kaburga bölgesinde ağrı olabilir. Hastanın davranışına bağlı olarak bu hislerin nasıl değiştiğini anlamak çok önemlidir. Bir kişi uzun süre oturma pozisyonunda kaldıysa, ardından ayaklar uyuştuysa, bel bölgesinde rahatsızlık ortaya çıktı ve hafif bir ısınma veya hareketten sonra ağrı kayboldu - bu, osteokondrozun nasıl olduğunun belirtilerinden biridir. lomber omurga kendini gösterir.
Bel veya omurgada ilk ağrılar ortaya çıktığında bu belirtiler göz ardı edilmemelidir.
İlk aşamadaki osteokondroz belirtileri zayıf olabilir ve hatta hiç ortaya çıkmayabilir, ancak yavaş yavaş gelişecek ve intervertebral disklerin dejenerasyonuna yol açacaktır. Hastalığın ilk aşamada teşhisi, onu hızlı bir şekilde iyileştirmenize izin verecektir.
Tedavi Yöntemleri
Soru her zaman alakalı kalır: Osteokondroz ile nasıl başa çıkılır? Osteokondroz tedavisinde ilk adım tanıdır. Doktor hastayı muayene eder, anamnez yapar, ardından gerekli kapsamlı çalışmalar reçete edilir. Doğru bir teşhis yaptıktan sonra, ilgili doktor en etkili tedaviyi belirler.
Modern tıp, hastalığın tıbbi, cerrahi, fizyoterapi tedavisine izin verir. Tedavi rejimi ayrıca egzersiz tedavisi ve uygun beslenmeyi içerir. Osteokondrozlu hastalar için yatak istirahati önerilir. Bu, omurga üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur.
Tıbbi terapi
İlaçla osteokondrozun nasıl tedavi edileceğini belirlemek için hastalığın türünü teşhis etmeniz gerekir. Bununla birlikte, tedavinin küçük farklılıkları vardır, çünkü hastalığın kaynağı tek bir kök nedene sahip olabilir. Kondrozun nasıl tedavi edileceğini belirlerken, uzmanlar vücut üzerindeki etkilerinin türüne göre sınıflandırılan bir ilaç kompleksi kullanır:
- Akut ağrıyı ortadan kaldırmak için, analjezik etki yardımı ile anlamına gelir;
- Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar, etkilenen bölgedeki şişkinliğin, enflamatuar süreçlerin giderilmesine katkıda bulunur;
- Kas gevşeticiler kas spazmını giderir;
- Yukarıdaki yollarla tedaviden sonra sonuç olmadığında, osteokondroz için glukokortikoid hormonları kullanılır;
- Kondroprotektörler, intervertebral disklerin beslenmesini iyileştirmeye yardımcı olur;
- Mikro dolaşımın aktivasyonunu destekleyen ilaçlar metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunur;
- Kondroz tedavisinde bağışıklığı arttırmak için bir vitamin ve mineral kompleksi alımına yardımcı olur.
Fizyoterapi
Bir hastada omurganın osteokondrozu varsa, tedavi fizyoterapi egzersizlerini içerir. Önlemek için de yapabilirsiniz. Egzersizler aktif kan dolaşımını teşvik eder, kasları güçlendirir, omurların motor aktivitesinin sınırlamasını ortadan kaldırır ve nöromüsküler bağlantıları geri yükler. Hastayı muayene ettikten sonra uzmanlar, hastalığın temel nedeninden kurtulmaya ve sonucu pekiştirmeye yardımcı olacak bir dizi egzersiz geliştirir.
Fizyoterapi
Omurganın osteokondrozunu tedavi etmek için kullanılan bu tür fizyoterapi türleri vardır:
- Elektroterapi - kan akışını uyarmak için omurganın dokularında bir elektrik alanına yerel maruz kalma;
- Manyetoterapi, sabit frekanslı bir manyetik alana maruz kalmaya dayalı bir terapidir. Eylem hücre düzeyinde gerçekleştirilir, bu nedenle sonuç hemen görünmez;
- Lazer tedavisi, iltihaplanma odağını etkilemek amacıyla sinir sistemi dokularındaki biyolojik süreçlerin aktivasyonudur. Prosedürün bir anti-inflamatuar, analjezik, yara iyileştirici etkisi vardır;
- Şok dalgası tedavisi - bir akustik dalga yardımıyla omurganın sorunlu bölgesine etki. Şişliği gidermenize ve ağrıyı azaltmanıza izin veren dokulardaki kan mikrosirkülasyonunu ve metabolik süreçleri iyileştirir;
- Detensor tedavisi - omurganın hastanın ağırlığına göre çekilmesi. Prosedür, ağrının kök nedenini ortadan kaldırmaya yardımcı olur;
- Balneoterapi, omurgadaki ağrıyı gidermek ve dokulardaki mikro dolaşımı iyileştirmek için maden suyu kullanımını içeren bir prosedürdür. Bunlar tedavi edici banyolar, duşlar, havuzda yüzme olabileceği gibi sorunlu bölgeye çamur uygulamaları da olabilir;
- Titreşim tekniği - bant titreşimli masaj cihazları kullanılarak gerçekleştirilir. Hastalık akut bir aşamadaysa, bu tür bir tedavi yasaktır.
manuel terapi
Manuel terapi yardımı ile sırtın osteokondrozunun nasıl tedavi edileceği, işlevlerinin ihlali türüne göre belirlenir. Bir röntgenden sonra tanı resmi olarak onaylanmazsa, böyle bir tedaviyi yapmak tehlikelidir.
Kontrendikasyon yoksa servikal osteokondroz için manuel terapi kullanılır. Tedavi, iskelet sistemi ve yumuşak dokuların durumunu iyileştirmeye yardımcı olur, böylece ağrıyı, kulak çınlamasını ortadan kaldırmanın yanı sıra omurganın şeklini ve elastikiyetini geri kazanmaya yardımcı olur. Manuel teknik, kas spazmının etkili bir şekilde ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur, ancak hastalık akut bir aşamada ortaya çıkarsa kullanılamaz.
Osteokondroz için masaj
Sırtın osteokondrozunun tedavisinde masaj, omurgadaki patolojik değişikliklerin gelişimi üzerinde bir etkiye sahiptir.
İyi yürütülen bir masaj kursu şunlara katkıda bulunur:
- kas spazmını rahatlatmak;
- omurgada kan akışının aktivasyonu;
- şişkinlik ve iltihabın ortadan kalkması nedeniyle spinal dokulardan lenfatik drenajın iyileştirilmesi;
- kronik kondroz nedeniyle atrofiye uğrayan kaslara güç geri döner;
- vertebral disklerin gelecekteki yer değiştirmesini önleyen kas çerçevesini güçlendirmek;
- kişinin genel durumunu iyileştirmek.
Masaj kompleksi mümkün olduğunca erken gerçekleştirilirse, hastalığın tedavisinde ağrı ve hareket kısıtlılığı tamamen ortadan kalkar. Hastalık akut aşamadayken, işlemler onarılamaz zararlara neden olmayacak şekilde dikkatli bir şekilde gerçekleştirilir.
Ameliyat
Osteokondrozu cerrahi olarak tedavi ederken, aşağıdaki operasyonlar kullanılabilir:
- Diskektomi - sorunlu bir intervertebral diskin çıkarılması ve sabit (iki omur bağlantısı) veya destek (diskin bir nikel-titanyum implant ile değiştirilmesi) füzyonunun oluşturulması;
- Omurga kolonunun dinamik stabilizasyonu. Bu, omurların spinöz süreçleri arasına bir silikon implantın yerleştirildiği bir operasyondur. Omurlar birbirinden ayrılır, böylece problemli intervertebral disk üzerindeki yükü azaltır;
- Disk çekirdeğinin lazerle buharlaştırılması. Bir kateter kullanılarak, intervertebral diske bir ışık kılavuzu sokulur, ardından diskin çekirdeği bir lazerle buharlaştırılır, hacmini azaltır ve fıtığın geri çekilmesini sağlar.
Osteokondroz tedavisinde kullanılan cerrahi operasyonlar her geçen gün gelişiyor ve gelişiyor. Ancak konservatif tedavi tercih edilir.
Halk ilaçları
Halk yöntemleriyle omurganın osteokondrozunu tedavi etmenin çok sayıda yolu vardır. Sürtünme, kompres ve bitki banyoları kullanmanın avantajı, etkinlikleridir. Halk ilaçları kullanarak, tedavi, sorunlu bölgeye kan akışını aktive etmeye yardımcı olur ve birkaç saat boyunca ağrıyı giderir.
Sırtta şiddetli ağrı ile, bir ovma tıbbi alkol (300 mi), iyot (10 mi), kafur yağı (10 mi) ve analgin (10 tablet) hazırlayabilirsiniz. Tüm sıvı bileşenler karıştırılır, ardından analgin içlerinde çözülür. Elde edilen karışım ağrılı bölgeye sürülür.
Osteokondroz tedavisinde patates ve bal kompresi çok popülerdir. Bileşenler eşit oranlarda karıştırılır, ardından içerikler dokuya yerleştirilir ve iki saat boyunca ağrılı bölgeye uygulanır.
Herhangi bir halk veya ilaç almanın dozları doktorunuz tarafından reçete edilmelidir.
Hastalığın tedavisi, şifalı bitkisel kaynatma ve banyoların yardımıyla gerçekleştirilebilir. Bu tür işlemlerden hızlı sonuç beklemeyin. İstenilen ve uzun vadeli etkiyi elde etmek için bir kursta gerçekleştirilmelidirler.
komplikasyonlar
Osteokondroz tedavisine zamanında başlanmazsa ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Servikal osteokondroz tehlikelidir çünkü kanın aktığı beyin damarlarıyla yakından bağlantılıdır.
Hastalık ileri bir aşamaya ulaşırsa, aşağıdakiler görünebilir:
- tiroid hastalığı;
- vetovasküler distoni;
- felç;
- humeroskapular bölgenin periartrozu;
- epikondilit;
- sık baş dönmesi.
Bir kişi torasik osteokondrozdan muzdaripse, ağrının kalp bölgesine yayıldığı ve solunum problemlerine neden olduğu interkostal nevralji başlayabilir.
Hastalığın komplikasyonları şunlardır:
- kardiyovasküler sistem patolojileri;
- bozulmuş akciğer fonksiyonu, astım ve kronik bronşit;
- gastrointestinal sistem hastalıkları, böbrekler.
Lomber osteokondroz, pelvik organlardaki olası inflamatuar süreçler nedeniyle tehlikelidir. Bu fenomen, bir kişiyi yatağa perçinleyen akut ağrıya neden olur.
Ayrıca, bu tip kondrozun komplikasyonları şunlar olabilir:
- sindirim sistemi hastalıkları;
- böbrek patolojisi;
- alt ekstremitelerde duyu eksikliği veya felç;
- genitoüriner organların patolojileri (erkeklerde iktidarsızlık özellikle tehlikelidir ve kadınlarda kısırlık).
önleme
Osteokondrozun kronikleşmesini önlemek için, önlenmesini düzenli olarak yapmak gerekir. En önemli şey, doğru beslenmeyi öğrenmek ve vücudun fiziksel gelişimine düzenli olarak katılmaktır.
Sabahları, omurga ve uzuvların sorunlu bölgelerine kendi kendine masaj yapabilir ve ayrıca terapötik beden eğitimine katılabilirsiniz. Bir kişi çoğu zaman oturma pozisyonundaysa, ısınmak için periyodik olarak beş dakika ayırmak gerekir.
Kondrozun önlenmesi için özellikle sırtta yüzme dersleri uygundur. Yemekler protein açısından zengin, buğulanmış, haşlanmış veya fırında pişirilmiş yiyeceklerden oluşmalıdır. Tuz, şeker, un, maya ürünleri, üzüm, güçlü kafeinli ürünler ve alkol miktarını sınırlamak zorunludur. Sigarayı bırakmak zorunlu olmalıdır. Yemekler günde 5-7 kez yapılır. Vücutta vitamin ve mineral eksikliği ile özel vitamin kompleksleri kullanılarak alımlarının sağlanması gerekir.
Osteokondroz belirtileri ortaya çıktığında, doktora bir ziyareti ertelememeli ve tam bir muayene yapmamalısınız. Hastalığı erken bir aşamada tespit etmek, onu hızlı ve etkili bir şekilde tedavi etmenizi sağlayacaktır. Hastalığın ileri evrelerinin tedavisi zordur ve ciddi komplikasyonların ortaya çıkmasını tehdit eder.